300+
erfolgreiche Self Coaching Academy Mitglieder
1000+
zufriedene Coaching Kunden
15 Jahre
Erfahrung
Was du in der Self Coaching Academy Pro lernen wirst
Deine neuen Skills:
Trainings-Know-How
Neue Zuwächse sind garantiert.
Diät-Know-How
Du steuerst dein Körpergewicht nach belieben.
Gewohnheiten aus Stahl
Du kannst nein sagen und bleibst auf der Spur.
Flexibilität
Training & Ernährung passen sich stets deinem Alltag an
Klarheit
Du glaubst an deinen Prozess weil du alles richtig machst
Fokus
Keine Verwirrung mehr was funktioniert. Du weißt worauf es ankommt.
Diese 5 Module erwarten dich
Modul 1. Einleitung und Zielsetzung
Nach einer kurzen Einleitung, lernst du, maximal effektiv mit dem Kurs zu arbeiten.
1
Klarheit über die eigenen Ziele
2
Wie erreiche ich meine konkreten Ziele?
3
Langfristige Erfolgsstrategie
Modul 2. Training & Ernährung
In diesem Modul steht Wissensvermittlung im Vordergrund. Hier bauen wir dein Fundament für die praktische Anwendung.
1
Training von A-Z verstehen
2
Alles zum Thema Kalorien, Diäten, Heisshunger etc.
3
Einfache Gewohnheiten für deinen Alltag
Modul 3. Dein Training
Nun geht es in die Anwendung.
1
Wähle zwischen 30 Trainingsplänen oder erstelle deinen eigenen
2
Lerne Programming für jedes Ziel . (Schritt für Schritt Anleitungen)
3
Optimierung der Fortschritte
Modul 4. Übungs Bibliothek
In diesem Modul zeige ich dir worauf es bei jeder Übung ankommt.
1
Korrekte Ausführung garantiert
2
Visuelle Anleitung für jedes Fitnesslevel
3
Jederzeit zugänglich und flexibel:
Modul 5. Ernährung in der Praxis
Hier lernst du alles um eine zielorientierte Ernährung ohne viel Aufwand dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren.
1
Einfache Umsetzung im Alltag
2
Langfristige Ergebnisse
3
Individuell anpassbare Ernährung
Zusätzlich erhälst du diese Extras
Self Coaching Academy
Mit dem Erwerb der Self Coaching Academy Pro erhälst du automatisch Zugriff auf die Basis Version der SCA. In dieser werden wichtige Grundlagen erklärt.
Urlaub ohne Zunahme E-Book
Zusätzlich bekommst du ein E‒Book welches dich deinen Urlaub stressfrei & ohne Gewichtszunahme genießen lässt.
Häufig gestelle Fragen
Kann ich mir die Inhalte auch auf dem Handy anschauen?
Ja, es gibt eine App die du dir über das Kursportal runterladen kannst. Eine genaue Anleitung findest du direkt im Kurs.
Ich trainiere im Homegym. Ist das Programm für mich geeignet?
Ja, das Programm deckt alles ab. Egal, ob 2,3,4,5x die Woche Training. Egal, welcher Fokus. Egal, welches Equipment. Du lernst, in jeder Situation agieren zu können.
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Die Academy umfasst 8h+ Videoinhalte und interaktive Lernkontrollen. Abgesehen davon natürlich die praktische Anwendung der Inhalte. Vom Intro Video bis zu deinem persönlichen Plan würde ich von ca 12-15h ausgehen. Wie viel Zeit du pro Woche investierst, ist natürlich dir überlassen.
Du konntest deine Frage nicht finden?
schreib mir bei Instagram jederzeit gerne eine DM dazu! Es bleibt nichts unbeantwortet.
